بك هند هاف والي

تنيس روي ميز ، كتاب آموزش تنيس روي ميز ، دانلود فيلم آموزش تنيس روي ميز ،آموزش پينگ پنگ

آموزش بك هند هاف در تنيس روي ميز

آموزش بك هند هاف در تنيس روي ميز

بك هند هاف والي

وضعيت پاها در بك هند هاف والي همانند بك هند پوش است. راكت بايد با زاويه قائمه نسبت به ميز گرفته شود. گرچه در هنگام زدن ضربه، راكت ايجاد زاويه حاده مي كند، بطوريكه روي توپ را پوشانده و باعث افزايش كنترل توپ مي گردد. حركت مچ بايد همراه با به جلو آمدن دست باشد. از بك هند هاف والي معمولاً در پاسخ به توپهاي با پيچ رويي( تاپ اسپين) رقيب استفاده مي شود.