استعداديابي موضوعي است كه در دنياي ورزش اهميت ويژه اي دارد. شناسايي عوامل موفقيت راه را براي رسيدن به قله افتخار هموار مي كند. اين كه مشخص شود چه ويژگيهايي ورزشكاران معمولي را از ورزشكاران نخبه متمايز مي سازد كاري بس دشوار است كه موضوع پرداختن به استعداديابي را دشوار ساخته است. استعداديابي ورزشي، از نظر دانشمندان علوم ورزشي، راهي منطقي، كوتاه و مقرون به صرفه براي حضور موفقيت آميز ورزشكاران درصحنه هاي بين المللي است.
مراحل آماده سازي ورزشكاران تنيس روي ميز
مربيان زبده بايد قادر باشند تا با بينش علمي پنج مرحلة آماده سازي ورزشكار را برنامه‌ريزي نموده و رهبري كنند. پنج برنامة آماده سازي يك ورزشكار عبارتند از:
آماده سازي جسماني
آماده سازي فني (تكنيكي)
آماده سازي ذهني شامل تاكتيك‌ها و استراتژي‌هاي گوناگون
آماده سازي رواني
آماده سازي مسابقاتي
تصور مي‌رود آشنائي دقيق به نقش هريك از پنج بُعد آماده سازي ورزشكار راهنمائي براي سازمان دهي مربيگري ممتاز باشد.
ميز:
سطح روي ميز كه سطح بازي ناميده مي‌شود، بايد به صورت مستطيل بوده طول آن ۲/۷۴ متر و عرض آن ۱/۵۲۵ متر باشد. اين ميز كه در سطح افقي قرار مي‌گيرد بايد ۷۶ سانتيمتر از زمين ارتفاع داشته باشد. سطح موثر بازي كناره‌هاي عمودي ميز را در بر نخواهد گرفت.
پس از ضربهٔ سرويس كه مي‌بايست در نيمهٔ زمين فرد آغازگر بر زمين بخورد٫ در ضربه‌هاي بعدي توپ بايد فقط در نيمهٔ زمين طرف مقابل به زمين بخورد. دو نيمهٔ زمين با يك تور از هم جدا شده‌اند. اگر توپ در زمين حريف فرود نيايد يك امتياز به حريف اضافه مي‌شود و اگر توپ در زمين حريف فرود آيد و پس از آن حريف نتواند توپ را به زمين طرف مقابل بزند يك امتياز به فردي كه ضربه را زده افزودده مي‌شود.
دانلود ۲ كتاب آموزش تنيس روي ميز
تصاويري زيبا از تنيس روي ميز بانوان
روش هايي براي حرفه اي شدن در تنيس روي ميز
آموزش بك هند هاف در تنيس روي ميز
چند روش تمريني براي تنيس روي ميز
آموزش بك هند در تنيس روي ميز
انواع ضربات در تنيس روي ميز