چند روش تمريني براي تنيس روي ميز

تنيس روي ميز ، كتاب آموزش تنيس روي ميز ، دانلود فيلم آموزش تنيس روي ميز ،آموزش پينگ پنگ

چند روش تمريني براي تنيس روي ميز

چند روش تمريني براي تنيس روي ميز
FH.D = فورهند درايو
  • BH.D=Backhand Drive BH.D = با پشت راكت ضربت وارد كردن درايو
  • FH.BL=Forehand Block FH.BL = بلوك فورهند
  • BH.BL=Backhand Block BH.BL = با پشت راكت ضربت وارد كردن بلوك
  • FH.Ts=Forehand Topspin FH.Ts = فورهند Topspin
  • BH.Ts=Backhand Topspin BH.Ts = Topspin با پشت راكت ضربت وارد كردن

 

 

 

 

 

 

 

 

 

برچسب ها: نحوه تمرين در تنيس روي ميز,
  • تنيس روي ميز
  • پنجشنبه ۰۳ دی ۹۴ | ۱۱:۰۷
  • ۲,۸۲۶ بازديد
  • ۰ نظر
تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.

موضوعات

برچسب ها

تازه ترين مطالب

پربازديدترين مطالب

پيوندها

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۱۱,۸۰۴
  • مجموع بازدید ۵,۴۷۳
  • بازدید امروز ۳
  • بازدید دیروز ۹
  • مجموع مطالب ۱۶
  • مجموع نظرات ۰
  • افراد آنلاین ۱
رویابلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي